蔬大发时时彩_QQ分分彩汤的做法_蔬大发时时彩_QQ分分彩汤怎么做_蔬大发时时彩_QQ分分彩汤的家常做法【心食谱】

蔬大发时时彩_QQ分分彩汤

材料

平菇 大白大发时时彩_QQ分分彩 西芹 胡萝卜 午餐肉 老姜

做法

1:平菇用淡盐水浸泡 冲洗干净挤掉水份 大个的中间撕开

2:大白大发时时彩_QQ分分彩洗净 中间切开 竖向切条

3:西芹洗净切段

4:胡萝卜切片(随意切)

5:午餐肉切片

6:煮锅放水烧开 放入姜 平菇中火煮10分钟 放入白大发时时彩_QQ分分彩煮10分钟 放入西芹 胡萝卜 午餐肉 盐再煮5分钟即可

注:提倡少油少盐少糖健康饮食 这款蔬大发时时彩_QQ分分彩汤无油无糖少盐适合炎热夏季 有降血糖 降血脂 降血压 减肥等功效

(创建于2014-04-19)

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